Gymnastik 50+Für alle Trainings- und Altersstufen geeignet
Was Dich bei uns erwartet
Mit verschiedenen gymnastischen Übungen wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt, Koordination und Beweglichkeit wird gefördert bzw. versucht zu erhalten.
Entspannungsübungen, Einsatz von Musik und unterschiedlichen Materialien wie zum Beispiel Therabänder, Redondobälle, kleine Hanteln oder mit Reis gefüllte PET-Flaschen sowie das eigene Körpergewicht sorgen für ein abwechslungsreiches Training.
Trainingszeiten
Montag
19:30 - 21:30 Uhr
19:30 - 21:30 Uhr
Gertrudisschule
Unitastraße/Turnhalle
Unitastraße/Turnhalle
Regina Kahlenborn
Abteilungs- und Übungsleiterin Gymnastik 50+
Abteilungs- und Übungsleiterin Gymnastik 50+
0157 54370605
| Unsere Beiträge | Jahresbeitrag |
|---|---|
| Gesamtbeitrag | 90,30 EUR |
| Der Jahresbeitrag beinhaltet: | |
| Verbandsbeitrag | 1,70 EUR |
| Sporthilfe | 1,70 EUR |
| Hallennutzung | 7,50 EUR |
| Vereinsbeitrag | 79,40 EUR |